Все привыкли относиться к сексу, как к приятному физическому процессу. Но никто и не задумывается о его реальной пользе для нашего организма!
Сегодня мы расскажем вам о положительном физическом и эмоциональном влиянии секса на нас. Приготовьтесь, будет полезно и интересно!
Во время секса мы активно тренируем свою выносливость. Еще бы! Это вполне объяснимо, особенно если вы любите менять позы. А где выносливость, там и укрепление сердечно-сосудистой системы. Неплохая прокачка организма, ещё и таким приятным и доступным способом.
Немного сексуальной биологии простым языком. Когда мы возбуждаемся, в организме вырабатывается гормон иммуноглобулин А. Он отвечает за наш драгоценный иммунитет. Думаем, все поняли, что нам нужно для предотвращения простуды осенью? Правильно, секс! Особенно актуально в текущих условиях...
Когда голова действительно болит, стоит пересилить себя (себе же во благо) , и заняться любовью. Сначала болезненные ощущения станут слабее, а потом и вовсе сойдут на нет. Доказано! А если практиковать такой приём регулярно, то вскоре вы и вовсе забудете о мигренях.
Выше мы рассмотрели примеры, когда секс одинаково полезен и для мужчин и для женщин. А теперь разберём его пользу более конкретно для каждого пола. Берём блокнот, ручку и записываем!
Секс для женщин
Помогает укрепить тазовые мышцы. А если в процессе выполнять упражнения Кегеля, цены вам не будет! А еще такая практика обостряет ощущения и облегчает роды ( в дальнейшем) .
Оргазм уменьшает боли во время менструаций. Это давно известный факт. Однако на практике "в эти дни ", особенно если они протекают в болезненной форме, классический секс- это последнее, чего хочется женщине. Значит, можно подумать о доставлении себе удовольствия другими способами. Благо, их достаточное количество.
Для молодости и красоты
Чаще сексом занимайся ты!
Научный факт! В процессе вырабатывается эстроген - гормон, отвечающий за состояние кожи, ногтей, да и вообще внешний вид прекрасного пола.
А еще, многие гинекологи считают, что регулярный секс помогает предотвратить заболевания женской репродуктивной системы. Факт не подвержен, но лучше перестраховаться...
А теперь польза секса для мужчин
Во многом она схожа с женской, но все же есть некоторые отличия, в силу особенностей наших организмов.
У сильного пола тоже есть гормон, отвечающий за состояние организма в целом. Укрепление мышц, замедление процессов старения, предотвращение простатита. И имя этому гормону тестостерон. Догадаться, когда он вырабатывается, не сложно. И что делать, чтобы сохранить все вышеперечисленное, тоже.
Частота секса очень влияет на эмоциональный фон мужчины. Вспыльчивость, раздражительность, ссоры решаются очень просто. Качественным секс и мужчина словно вернулся из отпуска...
А еще секс улучшает репродуктивную функцию. Во время оргазмов сперматозоиды обновляются, что приводит к более быстрому зачатию.
Мы с вами разобрались в пользе секса и с научной точки зрения. Так что теперь точно не стоит пренебрегать таким простым и приятным способом укрепить свое здоровье и полнять настроение!
