Зачем нужен секс

Отсутствие близости влечет за собой некоторые последствия. Например, снижение полового влечения, гормональные перепады, ухудшение эмоционального состояния и другое.

При долгой нехватке секса организм привыкает к такому состоянию, а затем пропадает интерес вовсе. В эмоциональном плане появляется раздражительность, чувство неудовлетворенности. Здоровье также может пошатнуться, появляется риск физических осложнений, вплоть до бесплодия.

Снижение иммунитета

Ученые провели исследование, в результате которого выяснили — люди с регулярной половой жизнью обладают высокими показателями иммунной системы. В среднем показатели на треть больше, чем у людей, не имеющих частых половых контактов.

Повышение стресса

Во время занятия сексом в организме вырабатывается гормон счастья — серотонин. Люди с воздержанием рискуют не справиться с трудными ситуациями. Они испытывают давление в обществе, страдает нервная система, долго держится плохое настроение, ничего не радует.

Проблемы с возбуждением

У мужчин начинаются:

• проблемы с эрекцией
• семяизвержением

У женщин появляется:

• стервозность
• проблемы с месячными

Изменение сна

Во время воздержания от секса людям начинают сниться эротические сны. Некоторые даже получают реальный оргазм из-за них.

Снижение влечения

При длительном отсутствии сексуальных связей влечение пропадает. Организм включает защитную реакцию, чтобы не тратить понапрасну ресурсы.

Отдаление от партнера

При перерыве в сексе нормальным явлением считается утрата чувств и любви. Для некоторых это сигнал к началу наступательных действий.

Снижение уверенности в себе

Люди теряют ощущение собственной привлекательности и начинают сомневаться в себе.

Появляется риск возникновения рака простаты

Американская ассоциация урологов пришла к выводу — длительное воздержание у мужчин может привести к простатиту или раку простаты.

Ослабление мышц влагалища, риск заболеваний

Врачи рекомендуют тренировать мышцы стенок влагалища, даже при отсутствии секса. Из-за длительного воздержания возможен риск развития аднексита и мастопатии по причине застоя крови в области таза.

Гормональные сбои

Еще один негативный момент для обоих полов это гормональные сбои. В женском организме повышается уровень тестостерона. Это приводит к кожным заболеваниям, морщинам, преждевременному старению. Сексуальная жизнь способствует выработки коллагена, благодаря ему кожа разглаживается.

У мужчин же начинают появляться прыщи и сыпь на теле, переизбыток тестостерона приводит к повышенной агрессивности. Возможно, это повлечет за собой нежелательные мысли и приступы.

Помимо перечисленных пунктов, некоторые люди могут «заедать стресс», результатом чего становится ожирение. Склонность к алкоголизму и бессонница от неудовлетворенности такая же проблема.

Чем полезен регулярный секс

Кроме налаживания теплых и доверительных отношений в паре при регулярном сексе, есть также положительные моменты для здоровья:

1. Минимализация риска сердечно-сосудистых заболеваний
2. Повышение иммунитета
3. Фитнес во время секса может заменить спортзал. Укрепление мышц не будет лишним никогда
4. Снижение болевых ощущений. Это касается не только мигрени, но и болей во время месячных
5. Снижение риска развития рака простаты
6. Улучшения сна. После секса вырабатывается окситоцин, благодаря ему вы спите как младенец

Выходит, секс помогает оказать терапевтическое влияние не только на эмоциональное состояние, но и на весь организм. Самое время подумать о своем благополучии.