Что такое вагинальные шарики и как ими пользоваться?
Неминуемым возрастным изменениям подвержены все органы и системы нашего организма, в том числе и мышцы тазового дна. Их ослабление чревато появлением серьезных проблем: от стрессового недержания мочи до потери чувствительности во время секса. К счастью, этот процесс обратим – тазовые мышцы хорошо поддаются тренировке. В этом неплохо помогают упражнения Кегеля, которые можно дополнить использованием вагинальных шариков. Они представляют собой полноценный тренажер интимных мышц, к тому же способствующий восстановлению эластичности стенок влагалища. Вагинальные шарики можно купить в магазине интимных товаров или заказать через интернет. В это сложно поверить, но они не являются современным изобретением, много веков назад на Древнем Востоке их использовали для тренировки интимных мышц жрицы любви. В почти неизменном виде это изобретение дошло до наших дней и сейчас это тренажер активно рекомендуют всем женщинам ведущие гинекологи Европы и всего мира.
Основное назначение вагинальных шариков
Вагинальные шарики – это не просто секс-игрушка, хотя их можно использовать и для получения удовольствия, на самом деле они созданы для устранения ряда проблем гинекологического и урологического характера. Их регулярное использование способствует:
- восстановлению эластичности и объема влагалищных тканей после родов;
- усилению мышц тазового дна с целью предупреждения недержания мочи, опущения матки или стенок влагалища;
- повышению уровня сексуального влечения;
- излечению от аноргазмии, которой, по некоторым данным, страдает порядка 70% женского населения планеты;
- усилению приятных ощущений от полового акта – тренированные мышцы более чувствительны к проникновению, они плотно обхватывают мужской член, доставляя дополнительное удовольствие партнеру.
Вагинальные шарики повышают эффективность выполнения упражнений Кегеля, позволяют контролировать процесс укрепления влагалищных мышц и улучшения эластичности стенок влагалища.
Когда нужно начинать использование вагинальных шариков?
Использование вагинальных шариков показано женщинам всех возрастов. Укрепление влагалищных мышц только самым положительным образом сказывается на состоянии интимного здоровья. Но в некоторых ситуациях тренировки с использованием этого тренажера просто необходимы, к примеру:
- резкое снижение чувствительности во время полового акта;
- появление во время глубокого проникновения мужского члена внутрь влагалища хлюпающих звуков;
- недержание мочи;
- опущение стенок влагалища или матки;
- диагностирование варикозного расширения вен малого таза;
- застойные явления в малом тазу;
- появление болевых ощущений во время интимной близости.
Вышеперечисленные симптомы указывают на патологическое снижение эластичности влагалищных тканей и ослаблении тазовых мышц. К счастью, на ранних стадиях это состояние обратимое, но действовать нужно немедленно – приобрести вагинальные шарики и начать выполнять упражнения с ними.
Виды вагинальных шариков
Современные производители интимных товаров предлагают широкий выбор вагинальных шариков, которые отличаются друг от друга:
- формой – круглые или яйцеобразные;
- размером – от 1,5 до 3,5 см;
- фактурой – гладкие, рифленые, с пупырышками, шипами или насечками;
- материалом изготовления – выполненные из пластика, гладкого металла, высокопрочного стекла, медицинского силикона или латекса;
- конструкционными особенностями – простые или с грузиком, предназначенным для смещения центра тяжести;
- дополнительными функциями, к примеру – виброэффектом.
Новичкам рекомендуется начинать выполнять упражнения Кегеля с использованием гладких вагинальных шариков самого большого диаметра и наименьшего веса. Как только вы научитесь их без труда удерживать влагалищными мышцами, можно переходить к моделям меньшего диаметра, но большего веса и так далее. Это будет отличной тренировкой влагалищных тканей и тазовых мышц.
Правила использования вагинальных шариков
Вагинальные шарики предназначены для внутреннего проникновения, поэтому перед каждым использованием их нужно тщательно мыть и обрабатывать антисептиком. Если вы испытываете трудности с их введением внутрь тела, выраженный дискомфорт или болевые ощущения, воспользуйтесь смазкой-лубрикантом на водной основе, но не наносите ее слишком много, чтобы скользкий тренажер не выскальзывал наружу.
После первого введения вагинальных шариков внутрь влагалищные мышцы могут самопроизвольно их выталкивать наружу – тренажер поначалу сложно удерживать внутри. Но после того, как влагалищные ткани восстановят тонус, вы и вовсе перестанете ощущать шарики внутри. Это будет сигналом к тому, чтобы переходить к выполнению упражнений, относящихся к категории интимной гимнастики:
- продвигать шарики мышцами внутри влагалища вверх-вниз по несколько раз;
- сжимать шарики и выталкивать их наружу;
- используя несколько шариков на веревочке, ввести во влагалище один из них, а второй пытаться втянуть мышцами.
Такая тренировка интимных мышц не только положительным образом влияет на женское здоровье, но и способствует усилению либидо, во время секса вы будете доставлять неземное удовольствие мужчине, подарите ему такие ощущения, которые он ранее никогда не испытывал.